Uns travam, outros explodem, outros somem no meio da conversa. O padrão muda, mas o mecanismo é o mesmo: o corpo decide antes de você conseguir escolher.
👉 Agendar primeira sessãoPensa mil vezes antes de falar o que sente
Tem medo de desagradar ou ser abandonado(a)
Se culpa depois das discussões
Sente que se entrega demais e recebe pouco
Evita conflitos, mas vive ansioso(a) por dentro
Se você se reconheceu, não precisa lidar com isso sozinho(a).
Se comunicar de forma clara sem entrar em confronto destrutivo
Reduzir a ansiedade nas conversas difíceis
Entender seus padrões nos relacionamentos
Fortalecer sua autoestima dentro das relações
Construir limites sem culpa
Você continua sendo você. A diferença é aprender a pausar esse reflexo antes dele escolher a briga no seu lugar.
👉 Quero agendar minha sessão"O seu trabalho tem sido essencial no meu processo de amadurecimento emocional, principalmente quando se trata do meu relacionamento. Consegui abrir minha mente para enxergar situações por diferentes perspectivas, compreender melhor meus sentimentos e reconhecer padrões que antes eu nem percebia. Sou extremamente grata por todo o cuidado, direcionamento e acolhimento. Esse processo tem transformado não só a forma como eu me relaciono com o outro, mas principalmente a forma como eu me relaciono comigo mesma. 💛"
B., paciente
Psicóloga clínica. Ajudo pessoas que travam nas conversas difíceis a reconhecer o próprio padrão de reação e aprender a pausar antes que o corpo decida por elas.
As sessões são um espaço de prática, não só de conversa. A gente identifica o gatilho, entende de onde ele vem e testa formas novas de reagir, até virar automático.
👉 Quero marcar minha sessãoSessões pelo Google Meet, no conforto da sua casa
Cada sessão tem duração média de 50 minutos